神经衰弱自然疗法书籍(自然疗法大全书籍)

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1、您好：应该注意以下几条：1．首先在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。

2、这是关键的一步。

3、如有一位神经衰弱的学生，患病后依照医生建议不再开夜车，坚持体育锻炼并按时服药，但收效不大，原因是病因并未消除。

4、原来他一心想考大学，但又把握不大，信心不足，心理负担过重引起神经衰弱。

5、2．树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。

6、神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。

7、不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。

8、3．坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。

9、4．接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。

10、总之，患神经衰弱的朋友最好是在心理医生的指导下进行心理、药物及作息安排等综合方法进行治疗，那么可能在某天，你会发觉神经衰弱销声匿迹了。

11、另外这还有更归类的一些治疗方法供你参考：（1）药物治疗：较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。

12、常用的药物有德甫的益钰安茶能调节人体系统，醒脑开窍。

13、若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退，可予服用小剂量脑代谢改善剂，如吡拉西坦、银杏叶片等。

14、（2）中医治疗：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。

15、此外，针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰经也有一定疗效，可在医师指导下选用。

16、（3）心理治疗：可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。

17、另外还可采用自我松驰训练法等。

18、（4）物理治疗：有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。

19、总之，治疗神经衰弱的方法不少，最好能综合使用，若能调动病人主观能动性，积极配合治疗，更能达到最佳治疗效果。

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