关于怎样做银耳莲子汤的介绍（怎样做银耳莲子汤）

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1、银耳莲子汤是用银耳、莲子、枸杞制作的一道甜品。

2、香甜可口，可清热健胃，美容养颜。

3、银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力等。

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