鲮鱼油麦菜的做法视频(豆是鲮鱼油麦菜做法)

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于鲮鱼油麦菜怎样炒更好吃，鲮鱼油麦菜的做法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 大蒜切碎，1/2罐豆豉鲱鱼撕成小块。

2、生菜洗净沥干水分，切成段。

3、热锅放油，加入一半大蒜，炒香。

4、加入油、小麦和蔬菜，翻炒至绿色。

5、加入少许盐和糖调味即可食用。

6、锅中放少许油，炒锅放入蒜末，放入小块豆豉和鲥鱼。

7、加少许水，加糖、酱油、胡椒粉煨至香，加少许水淀粉。

8、从火中收集汁液，倒在油麦菜上。

以上就是鲮鱼油麦菜的做法这篇文章的一些介绍，希望能帮助到大家。