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预备役军官怎么才能转服现役(预备役军官怎么加入)

2023-03-25 23:40:11汽车570

大家好,小活来为大家解答以上的问题。预备役军官怎么加入,服军官预备役需要训练多久这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

预备役军官怎么才能转服现役(预备役军官怎么加入)

1、一般的新兵训练3个月,特殊部队在4个月左右。

2、一、体能科目(第一、第二个月两周一次,第三个月每周一次)新兵体能科目根据<<军事训练与考核大纲>>的设置;具体内容和标准如下:俯卧撑:动作规范,2分钟内连续完成35(8)次;2、仰卧起坐;动作规范,3分钟内连续完成35(20)次;3、单杠引体向上:动作规范,连续完成6(2)次;4、双杠臂区伸:动作规范,连续完成8(3)次;5、单腿深蹲起立:动作正确,连续完成5(2)次;6、100米跑:15秒20(17秒20)内跑完全程{驻海拔2000-3000米部队16秒20 (18秒20);驻海拔3000米以上部队17秒20(19秒20)}7、3000米跑:14分(16分30秒)内跑完全程{驻海拔2000-3000米部队15分30秒(18分);驻海拔3000米以上部队17分(19分30)跑完全程}8、5000米跑:23分内跑完全程{驻海拔2000-3000米部队25分;驻海拔3000米以上部队27分跑完全程}9、组合练习:1分30 秒(2分)内里连续完成俯卧伸曲腿10次,5米折返跑往返2次,俯卧撑5次,蛙跳10米,蛇型跑25米,返回直线跑35米。

3、10、徒手五公里:23分钟及格,21分钟优秀; 100米:14.9秒及格,13.5秒优秀; 仰卧起坐:3分钟50个及格,80个优秀; 单杠引体向上:12个及格,16个优秀; 双杠屈臂撑:12个及格,16个优秀; 战术(10米低姿匍匐前进,10米跃进卧倒):30秒及格,20秒优秀; 单腿深蹲:6个及格,12个优秀;。

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标签: 预备役军官
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