吵架自残的人是什么心理疾病(男友一吵架就自残是哪种心理疾病)

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于吵架的技巧和话术，吵架这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 吵架不是打架，要有准备充分的口才。吵架也是一种沟通技巧，但这种沟通更严肃，更重要。不要老是拍桌子或者骂人。要表现成熟，稳重，真诚，吵架也不是没有道理。吵架辩论的好时机，也是展现自己口才、心态、性格的时候。

2、 只有在有合理理由的情况下吵架。是关于一些不公平的事情，比如说朋友长期误解你，造成了很大的矛盾，你的老板明显对你不公平，或者在一个长期没有平等的家庭里遭受了痛苦的待遇，等等等等。不是一些小事。

3、 有一个良好的精神状态，冷静处理，不要太激动。有目的吵架，大胆说出自己的想法，想得到什么样的目的，不想看到一些不合理不公平的存在。这样对方才能明白你的意思。

4、 吵架不讨论往事，只谈现在大家最关心的利益问题。确实要有一个经过深思熟虑、有理有据、深思熟虑的东西来论证，一步步陈述出来。不要糊涂，也不要乱说。吵了半天人家也不知道你在说什么。

5、 如果对方喝了酒或者情绪过于激动，或者运动回来脸通红，就容易出现情绪障碍，所以要趁他还好的时候停下来，不要在这个时候惹他生气，等他情绪稳定了再争论，然后找个合适的机会和他吵架。

6、 不能因为一点小事就一直宽容吵架，比喻在外面走路不小心踩了你的脚，有人在你前面插队，或者夫妻之间的一句坏话吵架，该宽容的时候就宽容，容易生气。不值得，浪费时间和精力，人生还有更重要的事情需要你去关注。

以上就是吵架这篇文章的一些介绍，希望能帮助到大家。