总拉肚子是什么原因（总拉肚子是什么病的前兆）

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1、肠胃不好，菌群紊乱。

2、胃肠病需要非常注意饮食三分治疗，七分保养主要是食疗为1．少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。

3、2．注意补充蛋白质及维生素。

4、3．慢性肠炎如有脱水低钠现象时，应及时补充淡盐水，食用菜叶汤以补充水、盐和维生素的丢失。

5、4．排气、腹泻过强时，应少食糖及易产生发酵的食物：如薯类、豆类、牛奶等。

6、5．柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。

7、6．补充有益菌，正分 子水苏 糖缓解便秘腹泻。

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