闪光跳跳球怎么玩(玩闪光跳跳球的作文)

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1、 在地上画几个大小合适的圆。每个人都可以在圈子里面跳，但是不能跳出圈子。看谁跳得稳，跳得好。

2、 双膝微屈2-4分钟，会感到腹部迅速发热，大腿酸痛，可以燃烧和转化腹部多余的脂肪，达到收腹、提臀、修饰腿部曲线的效果。

3、 玩高空运动可以不断拉起韧带，促进血液循环和儿童骨骼生长，使儿童健康全面发展，长高。

4、 本品能增强心肺功能，增强身体耐力和平衡能力。卡路里的消耗是普通健身器的2倍以上。

5、 改变了其他锻炼者一次只能锻炼一个部位的缺点。耐力运动，尤其是腿部的曲线，可以收紧臀部，塑造迷人的身材。

6、 在很短的时间内，你就可以达到全身完全完整的运动功能。

7、 只要你把脚站在踏板上，配合脚的运动，橡皮球就会带动你的身体上下跳动，达到减肥健身的效果。

8、 成长中的孩子多跳多运动，不仅长高了，还锻炼了协调能力。

9、 成年人也可以一边听音乐，一边跟着音乐的节奏锻炼身体，蹦蹦跳跳保持好心情，保持好身材。

10、 适合6至45岁人群，承重180 kg。

11、 跳跳球是一种为成长中的青少年设计的集娱乐和健身为一体的新型运动器材。能促进儿童骨骼发育，增加血液循环，使儿童长高；对于肥胖者来说，在跳跃的过程中，由于腹部高速发热，可以燃烧转化腹部多余的脂肪，从而达到减肥的目的；在长期的跳跃过程中，女性可以提臀、收腹、丰胸。

12、 如果在家里跳，就不用担心会打扰楼下的邻居，也不用担心会在家里挠地板。玩法：在地上画几个大小合适的圆圈。每个人都可以在圈子里面跳，但是不能跳出圈子。看谁跳得稳，跳得好。

13、 你跳，我跳，大家都跳，乐乐健身；孩子跳，可以增加，适当运动可以减肥；跳，女士，美腰，收腹提臀，少操心，长期跳，身体好，跳，跳，跳，我们一起跳！

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。