脾气大（脾气大的孩子怎么教育）

大家好,今天就和猫猫一起来看看这个问题吧 。脾气大的孩子怎么教育，脾气大很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 改善睡眠

2、 睡眠与人的心情和脾气有关。如果一个人的睡眠质量差，比如睡眠时间短，容易醒来，身体就会长期处于相对疲劳的状态。人疲劳时，反应迟钝，注意力不集中，脾气大

3、 遇事要克制，冷静。

4、 人在遇到一些自己没有想到的问题时，难免会不冷静，想发火。这个时候，如果你绝望了，马上发出你的愤怒其实是不理智的。因为当人被情绪控制时，往往会认为问题是不完整的。

5、 最好的办法就是先想办法让自己冷静下来，或者转移注意力，先做点别的，给自己一点时间。等你能冷静思考了，再来处理这件事。这样，人就不容易发脾气，也能更好地处理事情。

6、 做事要有大局观念。

7、 无论是面对同事和领导，面对家人，面对亲人，面对亲朋好友，甚至是陌生人，都要多想想自己的言行会带来的影响，设身处地，这样才能体谅他人，开阔心胸。

8、 向他人学习

9、 有时候同样的事情发生在两个人身上，他们处理的方式却完全不同，导致了不同的人生走向。不妨向身边脾气好的人学习，问问他们是如何面对一些突发状况的。

10、 调整饮食习惯

11、 不要吃大量的重口味食物，这样容易导致身体五行失衡，还会导致脾气问题。多吃蔬果等蔬菜，提神安神的效果更好。

12、 寻找兴趣点

13、 平时找一些修身养性、修心养性的活动来陶冶情操、陶冶心情，比如学习品茶、种花、写书法，都是不错的。这些都是很有文化气息的慢休闲活动，会让你的心情和脾气在不知不觉中安静下来。

14、 找兴趣点也是控制脾气的好方法。脾气不好的人通常可以选择自己的兴趣点。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。