穷游西藏（穷游西藏的女人）

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1、 纳木错是中国第二大咸水湖。在西藏中部，这个湖海拔4718米。湖水呈近似长方形，东西长70多公里，南北宽30多公里，面积1920多平方公里。湖泊最大深度33米，蓄水量768亿立方米，是世界上海拔最高的最大湖泊。纳木措是藏语，而这个湖的蒙古语名字是腾格里海，两者都是“天湖”的意思。

2、 纳木错位于拉萨西北约200公里处(那曲当雄县和班戈县之间)，海拔4700多米，表面积1940平方公里。它是西藏最高的湖泊，也是世界上最高的咸水湖。

3、 纳木措，意为天湖、菱湖或神湖，是藏传佛教著名的圣地。信众尊之为四大威武之湖之一，相传为密宗本尊胜乐金刚的道场。在其东南部，是念青唐古拉山的主峰，终年积雪。北面依偎着平缓的高原丘陵，辽阔的草原环绕着湖泊。天湖像一面巨大的镜子，镶嵌在藏北的草原上。清晨，湖面云雾缭绕，四周山峦若隐若现，太阳升起，云散去，微风吹过，辽阔的湖面泛起涟漪。真的像一个善良的仙女，挥舞着素净的毛巾，凝视着人们。此时的念青唐古拉山主峰格外清晰，牧场浅绿，山峦红黑，峰顶白雪皑皑。主峰像一个强大的士兵守卫着那木湖。高原的气候瞬息万变，有时狂风大作，有时天空乌云密布，暴风雨过后，湖面依然波光粼粼。傍晚时分，湖面在夕阳的余晖下波光粼粼，真是迷人。

4、 交通：没有去纳木错的交通工具。很多旅行者一起租车，找一辆中巴车，两天往返1500元，去牦牛或者巴郎雪酒店的公告栏找个伴；或者你可以乘公共汽车。你可以在Kirey饭店前面乘一辆小型公共汽车。后者更便宜，更方便。早上7点出发，不过你应该前一天晚上去Kirey酒店了解一下。有时候事情是不确定的。离纳木措最近的是青藏公路上的当雄镇。从当雄出发，可以租车或者步行到纳木措。如果你幸运的话，你可以搭车。另外旅行社有一日游或者两日游，大概180 ~ 250元。

5、 门票：开放时间：120元。另外，进入扎西岛要收3元的停车费。开放时间：全天24小时。一般来说，包机费包括机票。24小时营业。

6、 杨静位于西藏拉萨市西北91.8公里的当雄县。Hotfield地势平坦，海拔4300米。南北两侧的山峰海拔在5500 ~ 6000米以上。现代冰川在山峰上发育。藏布曲河穿过Hotfield。河水年平均温度5，当地年平均温度2.5，年平均气压0.06万亿。附近的经济以畜牧业为主，有少量的农业。青藏、中尼公路分别从和田东部和北部穿过，交通便利。

7、 在世界屋脊上，有一座新城，给拉萨这座古老的高原城市带来了光明和希望。这是羊八井。它位于青藏公路和中国通往尼泊尔的公路的交汇处。是西藏第一个地热开发实验区，建有热电站、地热温室和温泉浴场。其所在的羌塘草原是高寒地区，一年有八九个月是冰封期。然而，方圆40平方公里的热田覆盖着绿草、金黄的大麦堆和雾蒙蒙的温泉。如果在温泉边上放几个鸡蛋，三五分钟就能煮熟。

8、 交通：羊八井位于拉萨和纳木措之间，距拉萨87公里，拉萨长途汽车站有多辆公交车。在羊八井的运输站或青藏公路旁，很容易找到搭便车的人和中巴。但温泉游泳池距离青藏路口约8公里，没有出租车，只能徒步或搭便车。

9、 入场：开放时间：30

10、 位于西藏定日县南部，喜马拉雅山脉中段的中尼边境。珠穆朗玛峰，藏语意为“圣母”，是世界第一高峰喜马拉雅山的主峰，海拔8848.13米，是世界最高峰。这是1975年中国登山运动员登顶后测得的确切数字，纠正了长期以来的8882米的说法。它是世界上最高的山峰。早在1721年，清政府编纂的《皇舆全览图》就采用了“珠穆朗玛阿林”(“阿林”意为满族山峰)的名称，并准确标注了其具体位置。

11、 珠穆朗玛峰是有冰川的金字塔，最长的有26公里。山的上部终年冰雪覆盖，地势险峻高。是登山运动在世界上备受瞩目和向往的地方。珠穆朗玛峰气候恶劣，晴天不多。经常是狂暴的天气，风夹着雪和沙势不可挡。一年中有两个季节可以攀登珠穆朗玛峰，一个是五月，另一个是九月到十月。这两个时期海拔8000米以上的风速低，雨雪少。

12、 中国西部的山大多都很长，山高气壮。喜马拉雅山脉位于中国西藏自治区与尼泊尔、印度等国的边境，绵延2400多公里，平均海拔6000多米，是世界上最雄伟的山脉。

13、 交通：珠穆朗玛峰位于中尼公路以南约100公里处。从日喀则、拉孜到新的一天找个免费搭车的也不是很难，但是剩下的100公里到大本营，免费搭车的几率相当低，建议从拉萨包车最安全。在离开新一天之前，到新一天路口的酒店办理进山手续：进入范围的汽车需要按照车轮数缴纳道路建设费，每个车轮100元；此外，每个游客都要付180元入场费。沿中尼公路步行11公里，在珠峰保护区标志处左转，告别柏油路。另外，珠峰巴松-绒布寺的环保车已经取消，建议直接开到绒布寺。

14、 门票及开放时间：珠峰入口180元/人400元/车。

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