孕妇痔疮图片（孕妇痔疮流血）

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1、 首先，要养成良好的饮食习惯。孕妇在日常饮食中应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含粗纤维的食物，同时也要多吃粗粮，如玉米、红薯、小米等。孕妇要注意不吃或少吃辛辣食物和调味品，同时要养成多喝水的习惯。最好喝一些淡盐水或者蜂蜜水。

2、 其次，要养成良好的排便习惯。排便时间要相对固定，一般在一定的饭后。排便习惯一旦形成，就不要轻易改变。到了要排便的时候，即使没有排便的意图，也要坚持上厕所。但每次如厕时间不得超过10元分钟。如果一下子出不去，可以起来休息一下再去。千万不要蹲在厕所里看书看报，反而增加腹压和肛门周围血流的压力，导致痔疮或加重痔疮。

3、 适当做一些身体活动和肛门保健。孕妇应防止久坐，提倡适当的户外活动。适度的体育活动可以增强体质，促进肠道蠕动，增加食欲，预防便秘。每天早晚可以做两次缩肛，每次30元-40元。这有利于加强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环，有利于排便和预防痔疮。还可以经常做肛门按摩，改善局部血液循环。方法是：排便后用温水洗净局部，然后用热毛巾按压肛门，顺时针和逆时针分别按摩15元次。

4、 当孕妇出现严重便秘或出血症状时，不可忽视。他们一定要及时到正规医院的肛肠门诊就医。对于孕妇来说，选择药物要格外小心。我们不应该滥用刺激性药物，如麝香、冰片、木易膏和止血药。我们需要使用药物，并在医生的指导下进行治疗。一般不建议手术治疗，孕妇痔疮膏可以入药。

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