西洋参片怎么吃（西洋参片怎么吃）

大家好,今天就和吖吖一起来看看这个问题吧 。西洋参片怎么吃，西洋参片怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 直接咀嚼，吸收好。

2、 西洋参的吃法有很多种，茶、饮、丸、粥、汤、酒，最简单的服用方法就是含服。西洋参切片，早餐前和晚餐后放入口中，细细咀嚼。每日用量一般为2-4克。该方法药物利用率高，吸收快。也可以单参炖服。记住剩下的人参渣不要浪费，可以嚼着吃。

3、 研成细末，内服。

4、 很多人喜欢把西洋参磨成细粉，直接舀0.5-1g，温开水送服。对于不能适应西洋参苦味的人，也可以将粉末装入胶囊吞服(胶囊必须是质量可以接受的)。

5、 不要在水里泡一夜。

6、 这也是大家都在用的简单方法。将西洋参切片放入水杯中，用开水浸泡10分钟左右，供后人饮用。可以反复浸泡多次，直到水变得无味。

7、 但需要注意的是，如果是在水中喝，就像喝茶一样，不要隔夜喝。喝了一晚上，嚼着西洋参片。有些质量不好的西洋参，浸泡一夜就会有腐臭的味道。

8、 可以和其他药材一起服用。

9、 西洋参也可以和其他中草药配合使用，提高效果。比如两个经典配方，一个是灵芝孢子粉和冬虫夏草按111的比例混合，一个是铁皮石斛按11的比例混合，两者都可以补气，调节免疫。

10、 莲子桂圆粥能补益气血不足。

11、 取西洋参5克、黄芪20克、莲子肉50克、龙眼肉50克、大枣20枚、糯米250克，用文火煮粥代替早、中、晚餐。适用于气血两虚的患者，有助于缓解女性更年期的各种症状。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。