雾霾喝什么茶清肺(雾霾天喝什么茶好)

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于清沸咳霾茶，雾霾清肺茶这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 1.白茶润肺消炎。

2、 白茶具有优良的保健效果和较高的药用价值，近年来关注度迅速上升。根据长期的民间饮用实践和现代科学研究证明，白茶具有醒酒、清热润肺、平肝养血、消炎解毒、降压降脂、消除疲劳的功效。具有润肺消炎的功效。由于严重的雾霾天气，许多人的肺部受到了极大的损害。中医建议你在这样的天气喝点凉茶保护肺，既能保护肺，又能清除体内沉积的雾霾。

3、 2、罗汉果茶

4、 罗汉果味甘凉，能清肺止咳，润肠通便。取罗汉果5~8克，去壳，打碎，用开水浸泡，放凉。具有清热解毒、化痰止咳、养声润肺的作用。需要注意的是，罗汉果性寒，肠胃功能不好的人不宜多用。

5、 3、青岩鲍斯茶

6、 包括桔梗12克、甘草6克、金银花15克、薄荷3克。每日两剂，以水代茶煎服3-5天，对清热利咽、退热、缓解急慢性咽炎引起的疼痛有很好的效果。

7、 4.橄榄茶

8、 选取大肉青绿的鲜橄榄30克，加入淡竹叶15克、红糖10克，加水500毫升，煮3分钟。慢慢喝，一天一剂，四次。此茶对咽干、喉痒者有清咽、生津止渴的功效。

9、 5、海生茶

10、 胖大海5个，生地12克，冰糖30克，茶叶适量。把药放在保温瓶里，用开水冲泡半瓶，盖上盖子15分钟左右，勤喝茶，次数不限。根据患者的饮水量，每天2 ~ 3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于肺阴虚患者，如声音嘶哑、喉咙干痒或干咳。最适用于慢性喉炎肺阴虚火旺兼大便干结者。

11、 6.负氧离子

12、 人们来到原野，在海边漫步或者走进森林，总会觉得那里的空气特别清新，很大程度上是负氧离子的作用。空气中的尘粒、烟雾、花粉、细菌、病毒、尘螨在负氧离子的电荷作用下，很容易被吸附沉降，从而有效净化空气环境。尤其是空气负离子中粒径小、活性高的生态负离子，颗粒越小，净化效果越好，能有效消除PM2.5的危害。

以上就是雾霾清肺茶这篇文章的一些介绍，希望能帮助到大家。