天天做梦是不是有病（每天晚上都做梦是不是有病）

大家好，小编小新来为大家解答这个问题。每天晚上都做梦是不是有病，天天做梦是不是有病很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、每天做梦不一定是病。

2、做梦是正常的生理现象。

3、人的睡眠是有固定周期的，每个周期包括浅睡眠和深睡眠。

4、浅睡眠时大脑皮层是活跃的，有些活动表现为做梦。

5、每晚都有几个睡眠周期，而梦多在浅睡眠时对梦的记忆很深，梦多，时间长。

6、提示浅睡眠持续时间长，可能导致睡眠质量下降等问题，影响患者日常生活，导致白天嗜睡、乏力。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。