手腕扭着筋了怎么办（手腕突然扭到筋怎么办）

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1、手腕扭到筋，就会表现出局部疼痛，腕关节也会有相应的功能障碍，不敢动，也不敢提重物。

2、这种情况需要去医院详细检查，腕关节脱位、韧带撕裂、骨折等严重情况除外。

3、鉴于腕关节软组织挫伤，也就是扭筋，要制动休息，不要动腕关节自己检查。

4、同时可采取护腕、加压包扎等制动措施，冷敷消肿止痛。

5、检查后需要对症治疗，可以刹车休息，疼痛可以采取消炎止痛治疗，肿胀可以采取活血化瘀治疗。

6、常用的药物有口服双氯芬酸和塞来昔布，常用的中成药有骨伤复原丸、通络开痹片，常用的外用药物有扶他林乳胶剂和中药黄金膏。

7、后期1-2周后肿胀明显减轻，疼痛不明显。

8、可以采取相应的物理疗法，包括烤电、光谱照射、热敷、艾灸等。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。