胸口闷按摩哪里可以缓解（胸口闷按摩哪里可以缓解压力）

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1、胸口闷可以按摩膻中穴，也可以按摩内关穴，膻中穴位于胸前两乳头中点，内关穴位于前臂内侧腕横纹中点上2寸的地方。

2、膻中和内关两个穴位都有开胸理气的作用，每次按摩3-5分钟可以很好的缓解胸闷症状。

3、但引起胸闷的原因有很多，首先要排除急性心梗或气胸等急性器质性疾病，因此建议出现胸闷的情况应及时到医院就诊，或通过做相关的检查找出胸闷的具体原因对症治疗，以免耽误病情。

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