维生素a缺乏的症状(维生素a缺乏的症状最严重的是)

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于维生素a缺乏有哪些症状，维生素a缺乏这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 会引起皮肤脱皮，尤其是手指脱皮。这种情况下，吃点维生素、水果、苹果、橘子、香蕉、蔬菜、菠菜、韭菜，戒烟戒酒。

2、 眼睛视力下降，天一黑就什么都看不见。这种情况下，应该吃点胡萝卜，可以补充维生素A，对身体有益。

3、 食欲不规律，吃饭没胃口，导致身体免疫力下降。

4、 生长发育受阻，易患呼吸道感染，精神无敌。

5、 头发干燥容易脱发，记忆力下降，易怒，食欲不振。

6、 维生素a缺乏容易干眼症，眼结膜干燥。为了预防它的发生，你应该在维生素A、油菜、辣椒、番茄和哈密瓜中加入更多的水果和蔬菜。

以上就是维生素a缺乏这篇文章的一些介绍，希望能帮助到大家。