正面双手垫球应保持在什么位置(正面双手垫球的击球点在什么位置)

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于正面双手垫球的动作方法，正面双手垫球这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 刚开始学垫球的时候，因为是一般的轻球，所以采取一般的准备姿势。上身微微前倾，双脚打开，两脚间距略宽于肩，两臂微曲于腹前，双肘微收，眼睛盯着来球。

2、 拳击式：双手互握，大拇指平行放在上面，手掌和手臂向外旋转，手腕下压，使前臂形成垫面。

3、 合掌：双掌并拢，双手手指重叠，然后双掌互握，拇指平行。

4、 互倚：手腕并拢，双手自然放松。

5、 正面双手垫球的击球点一般应保持在腹部前方一臂左右的距离。用手腕上10cm左右的两个小臂刮骨头内侧形成的平面击球。

6、 及时移动抢位，降低重心，手臂向前插入球下，使前臂的脚垫面向来球，初步确定手臂的角度。

7、 双掌并拢，双臂夹紧，手腕下压，击球面平坦稳定。

8、 下肢蹬地，抬肩，推肘，压腕，迎接来球。身体重心要随着球向前移动，两臂要在全身的协调下伴随着球。

以上就是正面双手垫球这篇文章的一些介绍，希望能帮助到大家。