中医增肥11个秘方（今日中医如何增肥）

大家好,今天就和小鸥一起来看看这个问题吧 。中医如何增肥，中医增肥11个秘方很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、良方一：组成：鲜山药500克，杏仁390克，牛乳1500克。

2、用法：将山药去皮、洗净，切成小块;杏仁用水浸泡后去皮尖取仁，研为细末，调入牛乳搅拌均匀，过滤取汁。

3、再把山药放入碗内，倒入杏仁奶汁、隔水蒸至熟烂。

4、每日早、晚空腹各服1次。

5、每次1---2匙，用温酒调服。

6、功效：健脾益肾，滋补增肥。

7、适用于消瘦。

8、良方二：组成：杏仁(汤浸、去皮尖)不拘多少。

9、用法：杏仁捣烂后加适量水研成杏仁汁，另取羊脂适量，放入锅内溶化，再倒入杏仁汁，小火加温至药色金黄，状如稠膏即可。

10、做成弹子大药丸，收贮备用。

11、每次服用1丸，1日3次。

12、功效：滋补增肥。

13、适用于消瘦。

14、良方三：组成：人参30克，茯苓、莲子、芡实、扁豆、薏苡仁、藕粉各60克，山药150克。

15、用法：将人参另研细粉，余药磨粉，共和匀，加入适量糯米粉、粳米粉、白糖，兑水和为软块，并制成糕状，每块糕重15克，放入笼内蒸熟即成。

16、每次服用1块，一日2—3次。

17、功效：健脾养胃，生肌长肉，适用于形体消瘦良方四：组成：黑豆150克用法：将黑豆洗净，用小火煮至熟酥，加入调味品。

18、每日1剂，当菜食用。

19、功效：补肾肥健。

20、适用于消瘦。

21、良方五：组成：生梨500克。

22、用法：每日1剂，分3次食用。

23、功效：滋阴降火，养血肥健。

24、适用于阴虚火旺消瘦者。

25、良方六：组成：鲜葡萄250克。

26、用法：每日1剂，分2次食用。

27、功效：益气倍力，令人肥健。

28、适用于消瘦良方七：组成：鲜葡萄200克、生梨1个。

29、用法：将葡萄洗净，摘下颗粒，生梨去皮核，切成块状，用榨汁机把葡萄粒、生梨块榨出原汁。

30、每日1剂，当茶饮用。

31、功效：补虚强壮、益气肥健。

32、适用于消瘦良方八：组成：甜橙2个，柠檬汁15克，蜂蜜适量。

33、用法：将甜橙洗净，对半剖开，用榨汁机榨取原汁，加入蜂蜜、柠檬汁调匀。

34、每日1—2次，当茶饮用。

35、功效：健脾、开胃、肥健。

36、适用于消瘦良方九：组成：哈密瓜250克，苹果1个，蜂蜜适量。

37、用法：将哈密瓜洗净去瓜籽，苹果去皮核，一起切成小丁，加入蜂蜜调匀。

38、每日1—2次，当点心食用。

39、功效：健脾开胃、补虚肥健。

40、适用于消瘦良方十：组成：红枣100克。

41、用法：将红枣洗净，用水煮至熟软。

42、每日1剂，分2次服用，喝汤食枣。

43、功效：补虚健脾、益气肥健。

44、适用于消瘦。

45、良方十一：组成：核桃仁500克，食糖适量。

46、用法：将核桃仁炒至香熟，加入食糖，用粉碎机粉为细末。

47、每日2次，每次2—3匙，空腹服用。

48、功效：补肾培元。

49、肥健润肤。

50、适用于消瘦。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。