干一下（今日干一下活就流大汗是不是气虚）

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蒲公英挖好后，趁着新鲜用冷水洗一下，晒干后可以泡水喝。

蒲公英的饮用方法并不讲究。但是，需要注意的是，有些人不适合饮用和使用：

一、阳虚、外寒、脾胃虚弱者不宜使用。

2.剂量过大：常规剂量煎服后，偶有胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适、轻度腹泻等。

三。过敏反应：服用蒲公英煎剂、蒲公英酒冲剂后，有的人会出现全身荨麻疹、瘙痒等过敏反应。静脉输注蒲公英注射液后，偶有寒战、脸色苍白、发绀或精神症状。

第四，用药不正确：主要原因是不区分寒热，不辨证滥用蒲公英治疗各种感染。

扩展信息：

蒲公英：蒲公英是菊科多年生草本植物。根圆锥形，表面褐色皱缩，叶缘有时有波状齿或羽状深裂，基部变窄成叶柄，叶柄和主脉常为红紫色，花葶上部紫红色，密被蜘蛛丝白色长柔毛；头状花序，钟形，瘦果暗褐色，长冠毛白色，4-10月结果。

蒲公英别名：紫花地丁、外婆、花花郎等。菊科多年生草本植物。花头，种子上有白色绒球。花开后，它们随风飘到新的地方，孕育新的生命。

主要价值和营养：

生蒲公英富含维生素A、维生素C和钾，以及铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸和铜。特定元素含量主要是水。每60克生蒲公英叶含有86%的水分、1.6克蛋白质、5.3克碳水化合物和大约108.8千焦的热量。

蒲公英含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊粉等多种健康营养成分。味甘，微苦，性寒。入肝、胃经。具有利尿、通便、退黄、利胆的作用。

蒲公英可以生吃，可以炒，可以做汤。它是一种药食同源的植物。

功能指示：

清热解毒，利尿散结。治疗急性乳腺炎、胃炎、肝炎、胆囊炎、尿路感染、淋巴结炎、淋巴结核、疔疮、急性结膜炎、感冒发烧、急性扁桃体炎和急性支气管炎。

美容效果：

材料：蒲公英100克，绿豆50克，蜂蜜10克。

做法：将蒲公英放入锅中加水煎煮，取净汁500毫升；然后将绿豆加入蒲公英汁中，煮至绿豆开花，加入蜂蜜。

吃绿豆和汤，同时把剩下的汤抹在脸上，30分钟后洗掉。内服外用连续服用1周以上，效果明显。

参考：搜狗百科蒲公英

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。