血型减肥法(血型减肥法具体需要多少卡路里)

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于血型减肥法真的有用吗，血型减肥法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 AB型

2、 认为时间是金钱的AB型。最好将运动融入日常生活，比如骑自行车去车站，放弃交通工具，从站牌处走一段距离，改走楼梯等。举手就可以了。但是不要三天打鱼两天晒网。一定要当成日常，这样才能加强你的肺活量。

3、 a型

4、 A型，不喜欢别人看到自己邋遢的一面，最适合在心情放松的情况下进行一段时间的减肥运动。方法是用花洒用冷水和热水交替冲洗身体，塑造理想身材。坚持不懈是不变的法则。

5、 b型

6、 B型是享乐主义的践行者，不喜欢单调的减肥方式。痛苦的减肥方式马上就要放弃了。最适合有点游戏氛围的减肥方式，比如跳舞或者有氧运动。节奏感极好的B型，只有在减肥运动中发挥天赋，才能持久。

7、 o型

8、 天生就是O型苦力，可以自己默默做单调的运动。当我完成每天的健美操课程后，我会在心里感到一种说不出的满足感。筋骨的锻炼是最适合的锻炼方式。经常去健身房效果很好！

以上就是血型减肥法这篇文章的一些介绍，希望能帮助到大家。