慢性鼻炎按摩哪个部位(慢性鼻炎按摩视频)

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1、 按摩穴位：拇指交替按顺序推唐寅(眉间)50次，手大鱼际从前额向两侧太阳穴(外眼角与眉梢连线中点)推1分钟，按太阴肺经中脘(胸中线旁6寸，平第一肋间)、足则(肘水平线，肱二头肌腱桡侧)、合谷(第一侧)。

2、 揉唐寅：用右手中指按在唐寅穴上，食指端按在促珠穴右侧(眉毛内端)，无名指端按在促珠穴左侧，三指同时逆时针方向按100次。

3、 点项英：双手食指侧面同时按在双侧项英穴上，各按50次。

4、 揉捏要素：右手掌(劳宫穴)按鼻尖(宿穴)，逆时针揉捏50次，再用左手掌顺时针揉捏50次。

5、 揉鼻旁：双手合十，将双手的大鱼际近端放在鼻梁上端两侧，从唐寅向唇边推揉50次。

6、 啄承气、四白穴：用双手中指分别啄承气穴(眼球在眼眶下缘正下方)、四白穴(下1寸，承气穴下)各50次。

7、 浴面：先搓手至手心发热，再用手指搓脸，包括鼻子、额头、脸颊。

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