减肥餐鸡肉有哪些做法(减肥餐牛肉有哪些做法)

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1、 如图，首先，然后。

2、 如图所示，将

3、 拿一个，如图。

4、 如图，锅中加入适量加热至八成，再加入翻炒两次。

5、 如图，加入适量。

6、 如图，放入切口。

7、 如图，加入适量。

8、 如图，洋葱和鸡胸肉熟了，放上去搅拌均匀。

9、 如图，好吃的红烧洋葱鸡胸肉可以吃了。

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