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1、 将一只鸡切块，洗净，放入冷水中煮，煮出出血沫，捞出洗净。
2、 放入砂锅中，放入葱姜末，鸡肉加水。
3、 中火炖一个小时，放盐和枸杞，再炖一会儿出锅。滋补鸡汤就炖了。
这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。
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