喝椰子粉有什么好处（喝椰子粉有什么好处）

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1、 华南纯天然椰子粉营养价值很高。中医认为椰子肉味甘、性平，有补脾胃、杀虫、消除营养不良的功效。椰子汁味甘性温，有生津利湿的作用。现代医学研究表明，椰子肉含有蛋白质和碳水化合物；椰子油含有糖、维生素B1、维生素B2、维生素C等。

2、 椰子粉富含多种脂肪酸、18种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等人体所需的营养元素。是世界上氨基酸含量最高的天然饮料。其中所含的维生素E能保持女性的青春活力，丰富的锌能促进女孩的发育，镁能改善老年人的循环系统。

3、 椰子粉的营养非常丰富。日常生活中吃一些椰子粉可以有效的提高我们的能力和蛋白质。

4、 椰子粉蛋白质含量高，是世界上氨基酸含量最高的速溶饮料。氨基酸对于儿童的生长发育，普通人的新陈代谢，老年人的抗衰老防病，以及日常活动身体能量的产生都是非常有用的。

5、 椰子粉含有丰富的维生素，这些都是我们人体所需要的。相对于维生素E，体外有足够的维生素C，会减少有害物质的吸收，分解体内的尼古丁。喜欢吸烟、长期吸毒的人，要多摄入维生素c。

6、 经常喝椰子粉可以帮助女性保持年轻，改善身体环境，降低近视的发病率。

7、 维生素C有助于减少动脉硬化，牙龈出血，提供免疫力，增加人的反应能力。另外，体内有足够的维生素C，会减少有害物质的吸收，分解体内的尼古丁。喜欢吸烟、长期吸毒的人，要多摄入维生素c。

8、 椰子粉可以作为咖啡伴侣，也可以作为奶茶和麦片的调味剂。在咖啡、啤酒、葡萄酒、冰水、菠萝汁中加入椰子水，风味独特。

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