黑豆浆怎么做有营养(黑豆浆怎么喝)

大家好,今天就和丹尼一起来看看这个问题吧 。黑豆浆怎么做好吃又简单，黑豆浆怎么做很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 准备适量的黑豆。我做豆浆的时候，一般会在吃饭的碗里放半碗黑豆。有时候会加入适量的黄豆。我认为它更有营养。注意不要放太多豆子。和一把黑芝麻。

2、 豆子很硬。做豆浆之前，把豆子洗干净，放在碗里泡几个小时，或者不用泡，因为现在的豆浆机都有干豆和湿豆的功能。黑芝麻不用泡，洗干净再做豆浆就行了。

3、 将洗净的黑豆和黑芝麻放入豆浆机中，加入适量的水，注意不要超过最高水位线。泡过的黑豆选择湿豆功能，没有泡过的黑豆选择干豆功能。开始后，大约半小时后豆浆就好了。豆渣过滤后，加入适量冰糖就可以喝到美味健康的豆浆了(豆渣不用过滤，因为老人们都说营养价值在豆渣里，但也有人觉得豆渣喝在嘴里不舒服，所以会过滤。这个还是要根据个人爱好来选择。)

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。