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膳食纤维的功效与作用及禁忌(膳食纤维的作用与功效可以减肥)

2023-04-06 13:30:09健康623

大家好,小活来为大家解答以上的问题。膳食纤维的功效与作用及禁忌症,膳食纤维的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

膳食纤维的功效与作用及禁忌(膳食纤维的作用与功效可以减肥)

1、膳食纤维(1)抗腹泻作用。

2、如树胶和果胶等;(2)预防某些癌症。

3、如肠癌等;(3)治疗便秘;(4)解毒;(5)预防和治疗肠道憩室病;(6)治疗胆石症;(7)降低血液胆固醇和甘油三酯;(8)控制体重等;(9)降低成年糖尿病患者的血糖。

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标签: 膳食功效
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