来例假可以吃榴莲吗（来月经可以吃榴莲吗最科学的回答）

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1、女性经期可以吃榴莲。

2、经期吃榴莲有以下两个好处：第一，由于经期盆腔充血，女性会出现小腹疼痛不适的症状。

3、吃榴莲可以缓解痛经症状，促进经血排出。

4、2.热带水果之王榴莲含有丰富的维生素、纤维素和矿物质，有助于缓解经期女性紧张焦虑的情绪，补充能量，缓解因失血而导致的身体虚弱。

5、一定要少吃，如果榴莲吃多了影响消化吸收，会引起肠胃功能紊乱。

6、女性经期一定要注意保健，注意经期卫生，避免感冒，经期禁止性生活。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。