莲子不能和什么食物一起吃（莲子不可以与什么一起吃）

大家好，小编吖吖来为大家解答这个问题。莲子不可以与什么一起吃，莲子不能和什么食物一起吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、莲子药食同源，有健脾止泻、止带、养心安神的功效。

2、但是，有些食物不能和莲子一起吃。

3、如莲子不宜与富含蛋白质的食物同食，否则会出现胃酸过多、消化不良等症状，如鸡蛋、鱼虾、芝麻、花生、螃蟹等。

4、哪些不适合和莲子一起吃。

5、莲子最好不要和富含淀粉的食物一起吃，否则容易增加胃肠道负担，如板栗、红豆、红薯、紫薯、土豆等。

这篇文章到此就结束，希望能帮助到大家。