清补凉汤的功效(清补凉汤功效与禁忌)

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于清补凉汤材料，清补凉汤这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 (沙参、玉竹、莲子、百合、山药、薏米、蜜枣配比好)清补凉汤、一袋、大牛排、两块鸡肉。

2、 向所有材料中加入4杯水，并加入汤锅中。

3、 煮沸后，小火炖1小时。

4、 中午晚上来一大碗，安神定志，暑气散去。

以上就是清补凉汤这篇文章的一些介绍，希望能帮助到大家。